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婦狂買食物塞爆冰箱 竟是得了這種病 :
腳「翻船」扭傷靠自癒？長期恐關節炎 : （優活健康網記者林奐妤／綜合報導）相信不少人都曾發生腳踝「翻船」，當下處理切記把握「RICE」的原則：Rest（休息）、Ice（冰敷）、Compression（壓迫）、Elevation（抬高患肢），大多數都有不錯的恢復狀況。安南醫院骨科醫師姜典佑表示，門診常見腳踝扭傷若處理不當導致關節慢性不穩定甚至疼痛，呼籲傷者應及早就醫檢查與治療。 外側韌帶較易受傷 踝關節因此不穩定而疼痛發炎 姜典佑醫師表示，腳踝周遭的韌帶結構簡單可分成內側和外側2部分，內側叫做三角韌帶，外側可分成距腓韌帶和跟腓韌帶，通常內側韌帶比外側強壯，也因此外側韌帶比較容易受傷。一旦外側韌帶受傷治療不當，踝關節就有可能慢性不穩定造成疼痛，長期下來負重受力不平均，更可能造成關節炎。 至於慢性不穩定的診斷方式，一般來說可用前拉測試和內翻測試來檢查，再輔以關節攝影或核磁共振檢查來確認。姜典佑醫師說明，一旦診斷出韌帶損傷造成慢性不穩定，這時因為韌帶品質不佳已無法做直接修補，因此就必須依靠周邊的支持帶或關節囊縫到腓骨做重建手術或是自體韌帶重建。 別一味尋求推拿治療 延誤病情造成不可逆遺憾 最後姜醫師強調，慢性踝外側不穩定其實在骨科門診是很常見的踝運動傷害後遺症，該如何治療只是一個大原則，患者若有類似情形應請教醫師或循正常管道求診，切勿一味尋求跌打損傷接骨師的推拿治療而延誤病情，造成不可逆的遺憾。
1張照引全球公憤 北極熊遭觀光船射殺 : 位在挪威最北邊的斯瓦爾巴群島，被稱為是北極熊最後的棲地。沒想到最近一張照片，卻引發全球公憤。照片中可以看到一隻北極熊，因攻擊郵輪警衛遭到殘忍射殺，不少人批評遊客大量北極圈觀光，已經嚴重侵犯北極熊的棲息地。 北極熊身上佈滿點點血跡，已經沒有生命氣息，就這樣孤零零躺在沙灘上，這個景象看了讓人實在相當心痛。 新聞旁白：「一間德國遊船公司，帶團前往北極圈時，這隻北極熊嘗試攻擊一名警衛，因此另一名警衛，就射殺這隻北極熊，並且表示是因為要自我防衛。」 德國一間郵輪公司，載著上百名觀光客，前往位在挪威最北邊的斯瓦爾巴群島，近距離觀賞北極熊，不過當船上警衛引導團客上岸時，卻遭到北極熊攻擊，最後另一名警衛決定開槍將牠擊斃。 野生動物保育員傑夫考文：「(北極熊)牠們已經瀕臨絕種，逐漸走向滅絕的道路，所以當目前，全球只剩下約25000隻北極熊，每一隻都很重要。」 這張照片公開後，在網路上迅速傳播，甚至引發全球公憤，不少人批評人類為了賺觀光財，破壞野生動物的棲息環境，更呼籲挪威政府，應該禁止這種郵輪觀光。 Veuer新聞旁白：「這張在北極圈拍攝的照片，看得到2隻幼小北極熊，正在玩一個塑膠袋，(保育團體)還找到，除了塑膠袋以外，還有繩子、菸頭等，甚至還諷刺的找到島上超市的塑膠袋，上面印有北極熊圖案。」 在英國也有一個環保團體，拍下北極熊寶寶在把玩人類拋棄的塑膠袋，其實每年暑假旅遊旺季，許多觀光客會前往挪威觀光，光是下週就有18艘郵輪申請靠岸，比去年多了2成，不過北極熊本性其實很兇猛，加上全球暖化棲地嚴重受破壞，很可能逼不得已，才會攻擊觀光客。 更多 TVBS 報導
郵輪入侵棲地觀光 北極熊攻擊遭警衛擊斃
觀光客湧北極 北極熊傷遊船警衛遭擊斃
企鵝瞄子手冰山北極熊 消防栓有彩繪
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