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最貴葉黃素閃電下架後…眼科名醫陳瑩山揭4大關鍵自保 : 【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】日前，透過網路集資突破千萬的一項葉黃素保健食品，在短短一周時間便閃電下架事件，引起大眾熱議：「花大錢買葉黃素真有必要嗎？」、「什麼人才需要吃葉黃素？」、「葉黃素劑量愈高愈好？」、「葉黃素該怎麼選，才不會踩雷？」眼科名醫提醒，先別衝動，「心動不如馬上行凍」，購買葉黃素之前先認清4大關鍵，才是自保好方法！ ★關鍵四：液態葉黃素適合沒有三高疾病，或年輕人食用，較好吸收 液態用喝的葉黃素會比顆粒葉黃素更好吸收嗎？其實，這種說法不完全正確。當人體攝取葉黃素時，是分成兩段吸收，第一段是在胃部被吸收，第二段是到眼睛被吸收。顆粒葉黃素無論在第一段，或第二段吸收消化都不是太好，但是，對於沒有三高包括：高血壓、高血糖、高血脂的人來說，則顆粒或用喝的並無差異。 葉黃素屬於脂溶性維生素，需要靠酯蛋白HDL當作載體(如同車子一般的角色)載到眼睛，換句話說，HDL要高才載得動，而無三高的人HDL比較高。以液態葉黃素來說，在第一段的吸收，是由淋巴管運送到胃、肝臟吸收，但是並未到達眼睛。第二段是經由酯蛋白HDL載送到眼睛。但是有三高疾病的人，或老年人，則因HDL比較低，比較載不動而會影響吸收。 【延伸閱讀】
更生人戒毒 翻轉人生 : 受毒害卅年，四年前靠著母親的愛終於脫離毒蟲生涯的戒毒更生人孫樹楠，受勞動力發展署雲嘉南分署臺南就中心推薦參加勞動部多元就業開發方案，擔任反毒及犯罪預防宣導助理員，在南市監所收容人關懷協會鼓勵及支持下，巡迴各校園及社區，以自己故事為借鏡，奉勸學子絕對不要碰觸毒品。 孫樹楠從小雙親管教嚴厲，但因學業成績不佳無心向學，國中開始抽菸喝酒混幫派，服役時受同儕引誘走上吸毒路，進出監獄數十趟家人心灰意冷，有天母親探監哽咽帶來父親去世消息，媽媽白髮及盼望兒子回家的心情觸動孫樹楠心靈，下定決心不再沾毒。 出獄後孫樹楠選擇陪在母親身邊做小生意，直到母親也去世，喪母之痛加上找工作碰壁，一度成為地下道遊民，慈聯社福基金會協助棲身及轉介至臺南就業中心協助就業，說自己的故事幫助其他人，讓他找到人生方向，也呼籲像他一樣的更生朋友能勇於脫離毒品，透過政府就業方案協助，讓人生重新出發。 南市監所收容人關懷協會表示，有工作是協助更生人返回社會最重要關鍵之一，協會今年首度向雲嘉南分署提出「自力更生─預防宣導計畫」，由毒品更生人現身說法更具說服力，又可提供更生人就業機會，希望未來可以讓更多更生人邁向光明之路。 臺南就業中心指出，更生人找工作不易，透過「多元就業開發方案」等政府各項就業方案與民間團體合作，可協助重新適應職場及培養工作技能，搭建自立更聲橋樑，未來轉職轉業也較容易。
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