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少女模仿影片被炸死！「辦公室小野」驚傳解散 :
更年期不適「吃」得好？ 藥師揭露你不知道的保健食品陷阱 : ▲面臨更年期不適，別輕信誇大療效的保健食品。（示意照/公關照片） 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 荷爾蒙波動，大部分女性進入更年期後，多少會感受到明顯的不適症狀，不少人因此迷信電視購物台、廣播電台上許多誇大療效的保健食品，沒療效還不打緊，有些長期服用還可能傷肝、傷心，藥師就提醒，更年期女性若已出現不適症狀，建議遵照醫囑服用藥物會比保健食品來得可靠且有效。 更年期女性常見不適症狀，包括：熱潮紅、盜汗、焦慮、煩躁、失眠等，也常面臨心血管疾病、代謝症後群、骨質疏鬆等風險。 藥師蔡宗芳強調，健康食品本質上還是食品，並非藥物，所以並沒有可治療疾病或改善更年期的作用，民眾若身體有任何不舒服，應循正常醫療管道就診，切勿自行食用誇大功效、療效的產品，以免傷了荷包、又傷身。 以更年期為例，蔡宗芳說，不少人愛買、常見的保健食品如大豆異黃酮等植物性荷爾蒙，其實從生活中的食物就能攝取到，因此，在使用這類保健食品前，建議先詢問專業人員避免過多的補充，最安全的選擇還是透過醫師開立的藥物進行治療，如果擔憂副作用，目前亦有新的更年期非荷爾蒙用藥可選擇。 想要擺脫更年期不適，藥師提供【更年期健康3原則】如下： 1.規律生活，慎選保健食品 照片來源：公關照片 【匯流筆陣】 【文章轉載請註明出處】
2.出現症狀就診諮詢
3.聽從醫囑選擇合適的治療方式
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北市22條通勤專車 可用App路線 : 【台灣醒報記者藍苡瑄台北報導】「針對內科與南港軟體園區等重要通勤路線，從90年至今陸續增加了22線通勤專車，今年1到4月這22條共載客10萬5000人次，載客率大於一般公車。」台北市交通局大眾運輸科長張元榜21日在記者會時表示，目前發車以通勤時段單向發車一至兩班。此外，民眾也可以使用「跳蛙公車APP」規劃交通路線，只要有20人以上提議聯署同路線，之後由業者提交營業計劃書審核後上架，就有機會成為公車發車路線營運。 「目前『跳蛙公車APP』上，台北市方面有3條路線達20人共同聯署，目前在等業者提交營業計劃書，若順利的話，最快7月就有機會上架APP。」張元榜說，由北北基桃合作，新北市主導開發的「跳蛙公車APP」網路平台於1月31日正式啟用後，新北市已經有5條民眾申路線後通車且營運，如淡水新市鎮到板橋、三峽到內科、捷運古亭到板橋公車站等共5條路線。 通勤專車發車以平日上班時間為主，屬於單向發車，發車約一至兩班，台北市之前對內科做問卷，設計出這22條路線，現在可以透過APP得知民眾達成需求，台北市交通局表示，「民眾可以利用APP規劃自身路線，票價則依規劃的里程段次計費。
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