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親子講座 : 培養品性比學業重要 : 由紐約親子互助會、和諧家庭協進會合辦的「非暴力溝通公開課」，3日在(布碌崙)布魯克林舉行，幫助華裔家長學習「不帶語言傷害」的溝通方式，建立良好的親子關係；專家表示，華裔家長要學會放手孩子的學業，專注培養孩子的優良品性，便能養成自覺讀書的好習慣。 和諧家庭協進會會長陳偉力在講座中表示，華裔父母普遍重視學業成就，但又不知道如何改善孩子的學習態度，其實要孩子讀書並不是家長的工作，而是孩子自己本應完成的任務。 陳偉力說，在孩子成長過程中，家長的首要任務是培養他們的「八大優良品德」：獨立自主、負責任、合作能力、懂得感恩、尊重他人、正面思維、關心、以及愛護他人；只要能養成這些品性，父母便無需擔心孩子在學業上沒有自覺能力。 他說，培養是有過程的，父母在這個階段要以對的方式引導孩子，比如設身處地為孩子著想、了解孩子的感受和關注他們，「走進孩子的內心世界，就是最好的溝通方式」；一旦走進他們的內心，慢慢就能帶來正面影響。 另外，他勸告父母教育孩子時應避免「比較」，因為通常比較的內容都會帶來打擊，孩子們將無法聽見父母關心的成分；父母說話時也要選擇鼓勵性的話語，具體告訴孩子「哪裡做得好，要繼續提升」等，也要切記鼓勵與稱讚不同，家長應分別注入80%的鼓勵和20%的稱讚。 陳偉力也呼籲家長多使用「反射式聆聽」(Reflected Listening)的溝通方式，每當孩子在訴說一件事情時，父母可揣測他們的心理感受，並給予正面的回應，而非強行灌輸自己的意見。 最後，他認為「做現代的父母是需要學習的」，家長是一份全年無休的工作，但沒有課程教育他們如何成為一個好家長，父母應多參與親子課程，學習更好地與孩子們相處。 更多世界日報報導
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巴瑞特食道病變：放任胃食道逆流，小心病變食道癌 : 什麼人容易罹患巴瑞特食道病變？
【早安健康／蘇柏儒報導】 巴瑞特食道病變Barrett's esophagus指的是食道下端、也就是與胃部連接處的附近發生黏膜病變，原本的食道黏膜轉變成胃壁黏膜，由於此種變化可能會導致癌症 ，縱使機率並不高，但是大家仍需小心注意。
巴瑞特食道病變會出現什麼症狀？
由於巴瑞特食道病變有很高的機率會伴隨胃食道逆流，因此症狀的表現也十分相似
(1) 胃部出現灼熱感，也就是台語俗稱的「火燒心」
(2) 吞嚥困難
(3) 胸部疼痛
(4) 吐血
(5) 排出油亮的黑色糞便巴瑞特食道病變該如何診斷？
食道內視鏡檢查是巴瑞特食道病變的主要診斷方法，也就是俗稱的照胃鏡
將長管狀的內視鏡由口中置入後，在進入胃部之前，醫師通常會順便觀察食道是否有巴瑞特食道病變，如要更進一步確認，則可以使用內視鏡採取檢體，化驗後就得以獲取更詳細的資訊巴瑞特食道病變該如何治療？
醫師會評估巴瑞特食道病變的致癌程度，來決定要採取追蹤觀察還是積極治療
(1) 定期接受食道內視鏡檢查以監測病情
(2) 內視鏡切除術
(3) 食道電燒治療
(4) 冷凍療法
(5) 光動力治療
(6) 服藥控制胃食道逆流的病情
胃食道逆流是引起巴瑞特食道病變的主要風險因子，尤其是病情長期控制不佳的患者，食道長期被胃酸侵蝕，久而久之，身體會漸漸將食道黏膜修復成能抵抗胃酸的胃黏膜組織，也就導致了巴瑞特食道病變
(1) 胃食道逆流的患者
(2) 老年人
(3) 男性
(4) 肥胖者
(5) 癮君子
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